大三学生最容易出现心理困惑和障碍，大学生遇到的心理问题主要在人际关系方面，尤其是男女朋友关系方面表现得比较严重。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5•25”是“我爱我”的谐音。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大学生心理健康日。

在各种活动中，大学生心理咨询无疑备受关注。无论是北师大的心理咨询室还是人民大学的“朋辈小屋”，都深受大学生们的欢迎。北师大学生心理咨询与服务中心的申子姣告诉记者，中心目前有3个面对面咨询室，每周大约能接待90名学生，“基本上都排满了，有时学生还需要排队。”在她看来，这种面对面咨询室的最大优点在于学生可以在一个独立的空间向咨询老师倾吐自己的困惑，同时又保证了个人隐私。

该中心的多位专家向记者透露，从目前接受咨询的情况看，本科生中大三年级学生最容易出现心理困惑和障碍，“大一学生往往只是初期存在一个心理适应性的问题，而到了大三年级，无论是学业、工作还是个人情感，都开始出现一些人生选择的关口，大学人际关系中的一些问题也开始显露。”发展与教育心理学博士宋振韶说，人际关系始终是大学生出现心理问题的最大症结，包括师生关系、男女朋友关系等，这其中又以男女朋友关系表现得比较严重，有时会出现学生自伤情况。

心理咨询老师提醒大学生，遇到难以克服的心理问题一定要及时寻求老师和同学的帮助，不要一个人闷在心里。“倾吐出来的效果是非常明显的，至少从我们这看，没有发现学生进行了心理咨询后还去寻短见的情况。”宋振韶说。