作为心理咨询师，最多时候需要和来访者讨论的关键词就是“决策”。我曾经写文章谈过选择和舍弃的关系，但这个问题阐之未尽，我想再做一些补充。

对有些来访者来说，做出选择并不难 ；而真正困扰他们的是下定决心之后，自己要去承担的相应后果，也就是我们通常所说的“责任”。一件事情是你做的，你便须直面眼前的现实，斩钉截铁，无可逃退。

这似乎是最天经地义不过的道理。然而正是这样简单的道理，对有人而言，接受起来却是异常困难的事。因为承担责任的前提之一，就是你需要承认现实。也就是说，现实摆在你面前，它可能是好的，也可能是不好的 ；你可能喜欢它，也可能不喜欢它 ；它可能可以改变，也可能不能改变。但不管怎样，你必须承认的是，这就是现实。此刻，目前，并不因你的主观意志而转移。我经验中最常见的一类来访者，就是那些抱怨成绩不好的北大学生，他们无法接受突然从天之骄子降到泯然众人的落差，譬如下面这样的对话是很常见的 ：“我很羡慕同宿舍的某某，他每周可以只花半天时间在学习上，但他成绩比我还好！”这种时候我就会问他 ：“那你打算怎么办呢？”他可能会回答 ：“还能怎么办，继续努力，笨鸟先飞呗。”但也可能说 ：“算了，我可能不是学习这块料，我还是换件事做吧。”甚至是 ：“不知道⋯⋯我还没想过呢。”但无论他的回答是上述哪一种，都可以说他还具有一种理性的态度，知道在承认现实的基础上考虑问题，心理咨询也就可以在此基础上生效。最可怕的回答是 ：“我懒得想”，“命运就是那么不公平”，“我要比他更聪明就好了”，或者干脆就是“我不高兴不高兴不高兴”⋯⋯

命运为什么那么不公平？为什么他那么聪明而我这么笨？当如此抱怨的时候你一定要警惕了，因为这样的话无异于是在说 ：让不公平的命运来负责吧。换句话说就是——我不想承担任何责任了。命运只是无数头替罪羊中比较大的一头而已。对于惧怕承担责任的人而言，他们还有更多的替罪羊。譬如“我运气不好”，“家世不如对方”，还有“这个破学校”。但是，有时候替罪羊也不是那么好找，这时候他们就要找到一个具体的人了。“你说我该不该转系呢？这个专业将来的就业前景和我现在的专业哪个好？”“我不知道该不该出国，但我家人不希望我出。”“请您帮我判断一下，这个男人到底靠不靠谱，我要不要和他分手？”

通常来说，他们会找到他们的师长、父母、朋友，有时还会有心理咨询师，来询问这样的问题。有时候他们是真的在寻求一个经验较丰者的帮助，希望他们提供更多的信息。但也有的时候，他们只是希望找个人代他们做出决定。作为咨询师，我强烈建议在遇到这种求助的时候审慎地判断一下形势，如果是后面的情形，那么你坚决不能给出判断。你替他做了决定，毫无疑问地，你就会变成那头替罪羊。

“当初不听你的就好了，那样我早就转系了！⋯⋯那样我的人生会比现在好得多！”这种话你能承受么？如果你替一个人做出决定，那么你就要为他的失败负一辈子的责。

反过 来， 如 果 你 正 在 为 某 个 选 择 举棋不定，你已经询问了无数人并且已经不能再获得任何新的信息，这时候你要知道，你不应该再问下去了。你所要做的是在慎重思考后做一个决定——完全靠你自己——并且承担这个决定所带来的一切风险和收益。

是的，一切风险和收益。期末时，我们会遇到很多办理缓考的学生。他们缓考的理由大多是“这学期时间都花在恋爱和网游上了，没时间看书，怕挂